Автор: Элина Шитикова
Дистанционный марафон
ПРОфейс
Дистанционный онлайн-марафон молодости и красоты своими силами без косметики и хирургического вмешательства. Безопасные упражнения и комплексный подход к омоложению лица за 21 день.
Старт марафона 26 октября – завершится 2 ноября
10 уроков в личном кабинете
по 1 уроку в день
+ Упражнения
+ Раздаточный материал
2900 без проверки ДЗ
5900 с проверкой ДЗ
14900 с сопровождением тренера
1 СЕЗОН
Марафон молодости и красоты 5 ноября – 26 ноября

Для чего: вернуть и сохранить молодость лица при помощи фейскультуры
Для кого: женщинам, которым важно быть естественно красивыми

Что такое фэйскультура

Фейскультура — это методика естественного омоложения (без хирургии, аппаратных и инвазивных методик). Кроме гимнастики для лица, фейскультура включает упражнения, направленные на сохранение осанки, оздоровительные процедуры и общие принципы здорового образа жизни.

Цель марафона

Марафон создан для тех людей, кто хочет без косметологических процедур, дорогих кремов и операций преобразиться естественным способом.
Цель – дать вам методику и упражнения для омоложения лица.

Программа марафона
с 5 ноября по 26 ноября
Урок 1
Вводный. Особенности работы с мышцами лица, важные правила лицевой гимнастики базовые упражнения.

Урок 2
Работа с шеей, упражнения на осанку.
Урок 3
Нижняя зона лица, упражнения на укрепление овала лица, избавление от "брылей" , "второго подбородка" и др.

Урок 4
Нижняя зона лица: работа с круговой мышцей рта.

Урок 5
Средняя зона лица "Носогубка" разные причины появления носогубной складки, работа с мышцами для ее устранения
Урок 6
Средняя зона: работа со скуловыми мышцами.

Урок 7
Область вокруг глаз

Урок 8
Верхняя часть лица, межбровная и лобная зоны, активация височной мышцы.

Урок 9
Массаж лица

Урок 10
Заключительный урок, полный комплекс упражнений

Вопросы / Ответы
Когда стартует проект?
Старт уже 5 ноября 2018 года
У меня полная занятость. Смогу ли я совмещать работу с участием в проекте?
Все упражнения можно выполнять дома утром, либо вечером. Тренировки не требуют специальной подготовки или места.
Можно перекачать мышцы лица?
Мышцы лица небольшие, поэтому перекачать их сложно. Если почувствуете напряжение или усталость, достаточно дать отдохнуть мышцам.
Можно ли навредить фэйсгимнастикой?
При неправильном выполнении упражнений и не соблюдении техники безопасности фэйсгимнастики - можно себе навредить.
С ботоксом можно или нет? С филером?
Гимнастика для лица и ботокс – антогонисты по принципу работы. Гимнастика прорабатывает мышцы и таким образом борется с морщинами, а ботокс обездвиживает мышцы, чтобы кожа «не мялась». Если вы кололи себе ботокс, вам будет непросто расшевелить свои мышцы и заставить их работать. Но фейсфитнес способен это сделать. С другой стороны, если вы хотите, чтобы эффект от ботокса остался, например, если вы делали инъекции в лоб, тогда вам не стоит делать упражнения для лба и, вам будет сложно делать упражнение на раскрытие глаз. При этом вы можете выполнять другие упражнения из комплекса. Вы сможете подкорректировать и овал лица, и убрать морщины в области шеи, что не под силу ботоксу.
Автор курса
Элина Шитикова
Автор и тренер курса
Член ассоциации психологов и психиаторов.

Сертифицированный тренер курсов по восстановлению зрения, по работе с мышцами лица, обладатель медальона женской силы от академии Ларисы Ренар.

Автор курсов "ПРОзрей", "ПРОфейс", "ПРОженственность", "ПРОмолодость", соавтор цикла курсов "ПРОдетей".

Сооснователь тренингового центра "Процветай".
Запись на марафон молодости и красоты ПРОфейс
Как вернуть и сохранить молодость лица при помощи фейскультуры

10 уроков в личном кабинете, по 1 уроку в день
Получаете доступ в личный кабинет, где будут все уроки
+ Вспомогательные материалы
+ Упражнения

Оплата картой, эл. деньгами и интернет-банк. Первый урок — на следующий рабочий день после оплаты.

Успей до 22 октября
Записаться на марафон за 2500 ₽
Успей до 27 октября
С 27 октября - финальная цена
Записаться на марафон за 3500 ₽
© Группой компаний Procvetai

prozrei-online.ru
elina@prozrei-online.ru

© 2017-2018 prozrei-online.ru
Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сопровождение проекта:
ИП Шитикова Элина Валерьевна,
р/сч № 40817810576080001210
Сибирский филиал ПАО РОСБАНК,
БИК 040407388
корр.счет 30101810000000000388

Политика конфиденциальности

Договор оферта
Made on
Tilda